como meditar Misterios



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Publicado el mayo 11, 2018Autor Mariano Urrutia De CastroCategoríGanador MeditacionEtiquetas las mejores posturas para meditar, postura para meditar, posturas de meditación, posturas para meditar, posturas para relajarse Navegación de entradas

Ahí se encuentran tus verdaderos deseos, tus temores y tus creencias más arraigadas. Son estos pensamientos los que en realidad dirigen tu diálogo interno y por consiguiente tus emociones y conductas.

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Trabajas, trabajas y trabajas, y muchas veces te preguntas: ¿en realidad estoy haciéndolo admisiblemente? Eso es porque estás descuidando las pequeñTriunfador cosas del día a día, que si aún no lo sabes, son las más importantes. Comparte esta charla 

Conforme el tiempo vaya pasando, los enfoques de la meditación serán distintos. Llegando a ser un costumbre la meditación será considerada como una terapia sin tener que comparecer con profesionales si no es necesario. Conócete y explora tu mente.

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No te detengas y comienza a probar cuál es esa posición que te permitirá meditar. Acostado o sentado, como te agrade más. Si tu elección ha sido estar sentado, debes mantener la espalda recta y doblar las piernas para tener una mejor postura.

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No te olvides que tu único objetivo es entrar en un estado de tranquilidad y olvidarte de todo lo que te preocupa.

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